Ansiedad y TOC en Valencia

Psicólogo especialista en

Recupera tu bienestar con una terapia personalizada basada en la evidencia científica. Atención presencial en Valencia y terapia online.

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Cómo puedo ayudarte

✔ Psicólogo General Sanitario

✔ Especialista en ansiedad, TOC y depresión

✔ Terapia basada en la evidencia

✔ Modalidad presencial y online

Quizá estés pasando por alguno de estos momentos...

Sientes ansiedad casi todos los días y no sabes cómo gestionarla.
No puedes dejar de dar vueltas a los mismos pensamientos.
El TOC está condicionando tu vida.
Has perdido la motivación y cada vez te cuesta más disfrutar de las cosas.
Tu autoestima está afectando a tus relaciones.
Sientes que el estrés te supera.
Estás atravesando una crisis de pareja.
Quieres entender qué te ocurre y aprender herramientas para sentirte mejor.

Cómo puedo ayudarte

Hola, soy David.

Soy Psicólogo General Sanitario en Valencia y trabajo desde un enfoque cognitivo-conductual basado en la evidencia científica.

Mi objetivo no es solo ayudarte a sentirte mejor, sino darte las herramientas necesarias para que puedas afrontar las dificultades con mayor seguridad y autonomía.

Creo firmemente que la terapia debe ser un espacio cercano, libre de juicios y adaptado a las necesidades de cada persona.

Conoce mi trayectoria

¿En qué puedo ayudarte?

Ansiedad

Aprende a entender qué es la ansiedad, qué la mantiene la ansiedad y cómo recuperar el control.
TOC

Tratamiento especializado para obsesiones, rituales y pensamientos intrusivos.
Depresión

Recupera la motivación y vuelve a conectar con aquello que es importante para ti.
Autoestima

Trabaja la inseguridad, la autoexigencia y la confianza personal.
Trauma

Procesa experiencias difíciles desde un enfoque seguro y basado en la evidencia.
Terapia de pareja

Mejora la comunicación y fortalece vuestra relación.es here
Dependencia emocional

Construye relaciones más sanas protegiendo tu bienestar.
Psicología infantil

Intervención psicológica para niños, adolescentes y sus familias.

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¿Cómo será el proceso?

1. Evaluación

Analizaremos qué factores están influyendo para que se mantenga el problema.
2. Conceptualización del caso

Entenderemos qué está pasando y por qué.
3. Tratamiento

Trabajaremos con técnicas que sabemos que funcionan, sin improvisaciones.
4. Seguimiento

Consolidaremos los cambios para que puedas mantenerlos a largo plazo.